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domingo, 15 de septiembre de 2013

ME SIENTO BIEN!!!!!!!!!!

Buenos días a todos!!!!! Pinta un domingo precioso.....DISFRUTEMOSLO!!!!!!!

Perdón por la usencia de estos días, pero he pasado por el matasanos y aún estoy convaleciente...jejeje. Si, me han operado de forma light y los puntos tiran...jajaja, pero todo ha salido estupendamente, asi que en unos dias como nuevo!!!!

Por eso estos días decidí descansar, dormir, y tan metido estaba en mi papel que también olvidé dar señales de vida en este espacio!!!!

Pero ya estoy aquí de nuevo, dispuesto a dar guerra en este comienzo del otoño, a pesar de que en breves días un año más me cae sobre las espaldas....jejejeje, pero tan bien llevados que no me pesan nadaaaaa

Y no hay nada mejor que comenzar este nuevo curso escolar que con la actitud que adopté al venir de vacaciones y que, sorprendentemente, aún me dura.....una actitud positiva (siempre con moderación, yo nunca he tirado cohetes al aire...jajajaja), zen, alegre.....

De verdad que me siento bien, alegre, ilusionado, positivo, feliz....y que ha pasado para este cambio? realmente nada, pero siento que por fin salí de ese túnel oscuro y frío en el que estaba encerrado.....

Así que me siento bien, convaleciente medicamente pero muy bien....y aviso a navegantes, no voy a dejar que nada ni nadie cambie mi estado!!!!!
 



Así que....NO MOLESTAR!!!!!!!! Estoy positivo.......

FELIZ DOMINGO A TODOS!!!!!!!!




domingo, 8 de septiembre de 2013

DIALOGANDO....



- Hola ¿Cómo te llamas?

- Frigopie, ¿y tú?


- María


- ¡Anda!¡ Cómo las galletas!

sábado, 7 de septiembre de 2013

DECLARACIÓN DE INTENCIONES

Aviso a navegantes....a partir de hoy, esta es mi DECLARACIÓN DE INTENCIONES!!!!!


Y otra cosa no, pero cabezota soy un rato....



Atención: si quereis leer el poema entero, este se titula TACTICA Y ESTRATEGIA de Mario Bennedetti, os lo recomiendo....

viernes, 6 de septiembre de 2013

GIVE ME A REASON

Bonita canción para comenzar un....VIERNES!!!!!!!

Yuuuuhuuuuuuuuu......

Give me a reason para no disfrutar del viernes, give me a reason para no sentirme ilusionado, give me a reason por la que lo que siento no sea posible.....




CON GANAS DE COMERME EL MUNDOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

jueves, 5 de septiembre de 2013

BATALLA GANADA...

Otra pequeña batalla ganada al Alzheimer....pero la guerra es larga y dura, aunque estoy convencido de que ganaremos!!!

 Esperanza....

Neurocientíficos identifican una proteína relacionada con aflicciones asociadas al Alzheimer

| 14/08/2013 | 0 Comments
 
Un equipo de neurocientíficos mediante la investigación con ratones de laboratorio ha logrado relacionar un proceso de modificación a una proteína de la familia de las factores de iniciación eucarióticos con la deficiencia en la formación de recuerdos a largo plazo, así como de la plasticidad sináptica de larga duración, condiciones asociadas con la enfermedad de Alzheimer.

El artículo publicado en la revista Nature Neuroscience , también apuntan a una posible intervención terapéutica para aliviar los trastornos relacionados con la memoria.
La enfermedad de Alzheimer (EA), es una enfermedad de tipo neurodegeneratica, que aparece con mayor frecuencia en personas mayores de 65 años de edad, por ello con el incremento de la longevidad de la poblacion se ve un incremento en su incidencia.
En un trabajo publicado en línea de la revista Nature Neuroscience un grupo de neurocientíficos de diversos centros de invesigacion de Estados Unidos y Francia han identificado una modificación a una proteína en ratones de laboratorio relacionadas con las condiciones asociadas con la enfermedad de Alzheimer.
La investigación centrada en la proteína eIF2alfa (factor de inicio eucariota 2 alfa) y dos enzimas que la modifican mediante fosforilación. La fosforilación de eIF2alfa disminuye la síntesis de proteínas.
La elF2alfa pertenece a una familia de proteínas llamadas factores de iniciación eucarióticos y estan implicadas en la fase de iniciación de la traducción eucariótica. Su funcionan consta en la formación de un complejo con la subunidad 40S ribosomal y Met-tRNAi llamado el complejo preinitation 43S.
Por décadas se ha sabido que la activación de la síntesis de nuevas proteína es crucial para la formación de recuerdos a largo plazo, así como de la plasticidad sináptica de larga duración – la capacidad de las neuronas para cambiar la fuerza colectiva de sus conexiones con otras neuronas.
En los últimos años, los investigadores descubierto que tanto los seres humanos con enfermedad de Alzheimer y los ratones modelo AD (modelo de estudio en laboratorio para el Alzheimer ) tienen niveles relativamente altos de eIF2alfa, pero la relación de esta concentraacionde la proteína y con la AD era desconocida.
Este grupo de investigadores formularon la hipótesis de que los niveles anormalmente altos de la eIF2alfa fosforilada podría llegar a ser perjudicial, ya que, en última instancia, la síntesis de proteínas disminuiría, lo que reduciria la capacidad de formar recuerdos a largo plazo en las personas que padeciecen Alzheimer.
Para explorar esta interrogante, los investigadores examinaron el impacto neurológico de dos enzimas que fosforilan eIF2alfa, quinasas denomina PERK y GCN2, en diferentes poblaciones de ratones modelo AD, un grupo carecían de PERK, mientras que otro carecían de GCN2.
Sus observaciones se centraron de la eIF2alfa fosforilada y la regulación de la síntesis de proteínas en la región del hipocampo de los ratones (la parte del cerebro que tiene a su cargo la recuperación de los recuerdos y la codificación de los nuevos). Para luego comparar estos niveles con los de los pacientes con Alzheimer.
Los resultados mostraron que tanto en el hipocampo de los pacientes y los ratones modelo AD habia un aumento de los niveles de eIF2alfa fosforilada Por otra parte, en conjunción con estos resultados, se encontraron con disminución de la síntesis de proteínas, que sabe que son necesarios para una forma de plasticidad sináptica de larga duración y para la memoria a largo plazo.
Los investigadores examinaron la fosforilación de eIF2alfa en ratones que carecen PERK; como lo habian predicho en su hipótesis los ratones que carecen PERK tenían niveles de la eIF2alfa fosforilada y la síntesis de proteínas similares a los de los ratones normales.
El testeo se realizao mediante pruebas de memoria espacial en la cual los ratones debian sortear por una serie de laberintos. En este caso, los ratones que carecen de modelo AD PERK pudieron maniobrar con éxito a través de los laberintos a precios alcanzados por los ratones normales. Por el contrario, los otros ratones modelo AD retrasaron significativamente en la realización de estas tareas.
Los investigadores replicaron estos procedimientos en ratones modelo AD cque carecian de GCN2. Los resultados obtenidos fueron consistentes con los de los ratones que carecen de PERK, lo que demuestra que la eliminación de ambas quinasas disminución de los déficits de memoria asociados con la enfermedad de Alzheimer.
Eric Klann, profesor en el Centro de la Universidad de Nueva York para la Ciencia Neural y autor principal del estudio señala que los resultados obtenidos en este trabajo podrían ser la base paar tratamientos terapéutica para aliviar los trastornos relacionados con la memoria. “Estos resultados implican la regulación inadecuada de esta proteína en las aflicciones Alzheimer similares y ofrecen una nueva orientación en el desarrollo de soluciones para hacer frente a la enfermedad”.

miércoles, 4 de septiembre de 2013

SAYONARA NENA

Me encanta esta canción!!!!!!!

Dice tantas cosas que quiero decir, que me hubiese gustado decirte....

QUE 80 SON LAS VECES QUE AL DIA ME ACUERDO DE TI....LAS MISMAS QUE RECUERDO QUE TE TENGO QUE OLVIDAR!!!!




En eso consiste la vida, en saber decir adiós.....

Por eso hoy te digo...SAYONARA NENA!

martes, 3 de septiembre de 2013

I DONT CARE.....

De nuevo madrugón pero......I DONT CARE, I LOVE IT!!!!!!!!!




Un poquito de música que me gusta para animar el cotarro y el buen rollo, y para gritar al mundo entero que....ESTOY RECEPTIVO AL AMOR!!!!!!!

Estoy tan, tan, tan, tan receptivo que.....ANOCHE TE COLASTE POR PRIMERA VEZ EN MIS SUEÑOS!!!!!!

Me estaré enamorando??? jajaja.

FELIZ MARTES!!!!

jueves, 29 de agosto de 2013

MARCHANDO OTRA DE FRASE!!!!!!

Estoy pesadito con las frasecitas....jajajaja.

Pero es que me encantan y además dicen tanto en tan pocas palabras....SEMANA EN EL BLOG DE FRASES QUE ME DICEN ALGO!!!!

Que vengo de vacaciones y estoy muy sensiblón!!!!




lunes, 26 de agosto de 2013

CON UNA SONRISA


Ya he vueltooooooo!!!!!!!!

Lo bueno siempre pasa pronto y se me han acabado las vacaciones...aunque este año no me puedo quejar!! 2 días en Budia, 10 días en Marbella, 2 días en santander, 3 días en Francia (Bayona, Biarritz, San Juan de Luz y Capbretón) y 2 días en Donosti....vamos, que ni Willy Fog!!!!

GENIAL!!!!!!!

Eso si, ahora toca de nuevo empezar a trabajar, hoy es el primer día y me va a costar coger el ritmo de nuevo pero....he recargado pilas y me lo tomo con una sonrisa en la cara, fin del verano, muchos proyectos en mente y receptivo al amor!!!!

Dura la vuelta si, pero yo ya tomé mi sonrisa, y tu???

TAKE A SMILE!!!!!!


miércoles, 7 de agosto de 2013

LA FELICIDAD


Y para vosotros....¿QUE ES LA FELICIDAD?




Para mi la felicidad son aquellos pequeños momentos que te revuelven el alma....

Un atardecer en el Templo de Debod de Madrid, un buen libro, una playa asturiana al caer el sol, una chimenea en invierno mientras que suena jazz de fondo, meterte en la cama con las sábanas limpias mientras afuera hace mucho frío, la tortilla de patatas de mi madre, una tarde-noche de cervezas, la llamada de un amigo, el amor, hacer el amor con la persona a la que amas, Pasear por Moyano un día de primavera, viajar, una buena cena acompañada de un buen vino, una sonrisa, el olor a castañas asadas en Madrid mientras paseas por sus bulliciosas calles, ver llover desde la ventana de tu casa, disfrutar de una buena peli en muy buena compañía acurrucado en el sofá mientras que fuera hace mucho frío, caminar por la montaña, el camino de Santiago, cualquier plan con mis amigos, escribir, salir a cenar a sitios nuevos, el recuerdo de mis abuelos, una buena siesta después de comer en el sofá, la felicidad es un beso, la felicidad es levantarte por las mañanas abrazado a alguien....y millones de momentos más!!!!

Porque la felicidad es eso, pequeños momentos, un instante, un destello, una luz.....

Ahora os toca a vosotros.....¿Qué os hace feliz?

domingo, 4 de agosto de 2013

DOMINGO RURAL


Me ha encantado esta frase....en cuanto la leí supe que tenía que ponerla en este blog y compartirla con todos, García Marquez tan grande como siempre....

A disfrutar del domingo, este que parece que si que va a ser caluroso....yo huyo de Madrid y me voy al mundo rural, al pueblo de mi infancia, al recuerdo de mis abuelos del alma a los que tanto echo de menos y que siempre me acompañan....

Eso si, voy a currar....de pintor de brocha gorda, aunque algun bañito en el pantano caerá!! jejeje



sábado, 3 de agosto de 2013

VACACIONES DE VERANO PARA MI.....


Por fin.......

VACACIONES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



Si, si y si.....parecía que no iba a llegar nunca pero el día llegó después de una semana eterna y aquí estoy, con ganas de hacer muchas cosas y sin ninguna gana de hacer nada....¿es compatible esto? jajaja, pues siiiiiiiiii.

Me las he ganado así que a aprovechar....hoy comienzo con una barbacoa con piscinita de las buenas!!!! como me gusta una barbacoa a mi....más que a un tonto un lapiz!!!! jejejeje

Para empezar.....os dejo con la canción del verano!!!!!!




A mi no me gustaba Juan Magán pero hay que reconocer que....ANIMA BASTANTE!!!! Invita a pasarlo bien, a bailar y sobre todo a amar!!!!!

Yo por lo pronto me voy a poner ciego a panceta!!!!!!! jejeje, que no se si es sustitutivo del amor pero desde luego es un placer absoluto!!!!!

FELIZ SABADO!!!!!!!

martes, 30 de julio de 2013

LA VIDA SIGUE


¿Recuerdas?......

SERENDIPITY: look for something, find something else and realize that what you´ve found is more suited to your needs than what you thought you were looking for


El pasado muere,
el presente vive,
el recuerdo queda
y la vida sigue....


Pues eso, en que a pesar de todo.... la vida nunca frena ni da marcha atrás por mucho que queramos, la vida siempre avanza y lo que tenga que ser será, porque a pesar de todo....LA VIDA SIGUE!!!!




lunes, 29 de julio de 2013

PUEDO PROMETER Y PROMETO....LIBROS!

LUNES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! NOOOOOOOOOOOOOOOO

O tal vez debería decir.....SIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

5 días, tan solo 5 días para irme de vacaciones y descansar, desconectar, divertirme, no pensar en nada, ni siquiera en los problemas o en las cosas que a veces nublan mi mente....

Tengo muchas ganas.......

La cuenta atrás a comenzado...5,.....

Hoy os dejo con una fotito que me ha gustado mucho, me la ha enviado una amiga por WhatsApp porque le ha recordado a mi....jajajajaja

Que le vamos a hacer, soy el friki de los libros!!!!! jajajajaja

Así que mujeres del mundo, aquí estoy, puedo ofrecer diversión, comprensión, cariño, aventura, amor pero sobre todo......MUUUUUUCHOS LIBROS!!! jajajajajaja


FELIZ ÚLTIMO LUNES DE JULIO!!!!!!!!



domingo, 28 de julio de 2013

POPURRÍ DE DOMINGO


Yo no puedo ser tan fuerte

Si quisieras confiar en mí
Nunca es tarde, tarde, tarde
Necesito verte aquí

Tu mirada me hace grande
Y que estemos los dos solos
Dando tumbos por Madrid, sin nada que decir
Porque nada es importante
Cuando hacemos los recuerdos
Por las calles de Madrid....




Me encanta este tiempo!!!!! pero que bien he dormido....calor con fresquito durante el día + fresquito por la noche =  aprovechamiento del día + dulces sueños!!!!

La fórmula de la felicidad....jejejeje, con que poquito nos conformamos.

A disfrutar del domingo, yo al menos voy a empezar con buen pie, cafelito caliente (siempre tomo el café muuuuuy caliente independientemente de la época del año y del calor que haga...), un trozo de tarta del cumple de mi padre y un buen paseo....

Y del resto....Ya se verá, seguro que como dice la canción que hoy he compartido con vosotros (dice cosas que me han gustado, quiero verte a ti, chica que aun no existes en mi vida, quiero verte y que demos tumbos por las calles de Madrid, sin necesidad de decirnos nada porque el silencio es suficiente y las miradas hablan por si solas....) algún tumbo por Madrid daré...jejejejeje

Por cierto, tengo muy olvidada en este blog la sección de libros recomendados y la sección de bares de peris que recomiendo....prometo recuperarlo!!!!!

Para empezar os adelanto que ahora mismo estoy DEVORANDO "El azar de la mujer rubia" de Manuel Vicent y me está encantando....

Y esto....CONTINUARÁ!!!!!!


sábado, 27 de julio de 2013

AMIGO, ANIMAL EN VÍA DE EXTINCIÓN


Pues eso...

Gracias a mis amigos, a los que siempre habeis demostrado que os importo, a los que siempre estais ahí, a los que sobran dedos de una mano para contarlos!!

Gracias, gracias y gracias....intentaré no fallaros jamas!!!!



viernes, 26 de julio de 2013

DOLOR, MUCHO DOLOR


Ayer fue el día de mi santo más triste....

Mi más sentido pésame a todas las familias de las víctimas y mucho ánimo a todos los heridos....ayer mientras escuchaba todos los detalles de este terrible accidente se me escaparon unas lagrimitas y se me vino a la mente ese fatídico día de marzo en Madrid, aunque no tengan nada que ver las causas....

Y he comprendido lo que es el miedo, el dolor y la impotencia...

Pero sobre todo me he sentido muy orgulloso de los voluntarios y de los servicios PÚBLICOS de emergencias....gracias a todos!!

Solo silencio y dolor, mucho dolor...



sábado, 20 de julio de 2013

QUE LE DEN AL TIEMPO!!!!!


¿No es un poco absurdo que nos pasemos toda la vida peleándonos contra el tiempo? Tratando de acelerarlo, frenarlo, adelantarlo, atrasarlo…

Agobiados porque no hacer "esto" es perder el tiempo, no hacer "aquello" es dejar pasar la oportunidad....hay que disfrutar con todo aquello que hacemos, ya sea viajar a Japón (mi viaje soñado...jejeje) o perder toda la tarde durmiendo una siesta de 3 horas (que gustazo!!)....ya sea salir de marcha una noche entera con los amigos (cuidado con la resaca del día siguiente...) o ir a pasar la tarde al IKEA (como voy a hacer yo hoy...en plan maruji que me encanta, jejeje), ya sea salir a cenar con alguien especial (plan que por cierto me fascina...) o quedarse en casa leyendo un buen libro (me he encaprichado de un libro del que todo el mundo habla, a ver si lo consigo pronto!!! jajaja...."La verdad sobre el caso Harry Quebert") o viendo una peli (yo anoche vi una americanada total pero con la que disfruté...jajaja, de adolescente no me perdía ni una de la saga....La jungla de cristal 4 o 5, no me acuerdo, con Bruce Willis en el papel de abuelo mega fantastico...jejejeje)....

Lo importante es disfrutar de los momentos que nos binda la vida....de hasta los aparentemente mas nimios y prescindibles porque ahí, ahí es donde residen los instantes de felicidad de los que se compone la vida.

Este fin de semana va a ser de los tranquilos...sin ningun plan establecido, lo que surja y si no surge nada ya se me ocurrirá algo...jajajaja. Paseito por Moyano, El Retiro...un clasico!!! jajaja, hombre de costumbres que soy, aunque luego me agobie un poco la rutina, buena comida de mamá, siesta, un buen libro, una peli que me entretenga (tengo varias en mente....), IKEA con dos de mis grandes amigos viendo cositas para mi casa, disfrutar de mi casa, un buen tinto de verano en vaso de sidra con mucho hielo en una terracita acompañado de unas bravas...typical spanish!!!!!! jajajaja

Así que a disfrutar de las pequeñas cosas que son las que realmente sostienen la felicidad y nos hacen fuertes frente a lo duro de la vida, que tambien lo hay.

Debo reconocer que a mi tambien me cuesta pensar así....pero estoy intentando canalizar todas mis fuerzas hacia esto, no agobiandome porque hoy no tengo plan, mañana nadie quiere salir, etc....hay muchas cosas que hacer, mucha gente con la que salir y mucha soledad de la que disfrutar!!!!

Aunque esto todos lo digamos con la boca pequeña....jejeje

Y al tiempo que le den!!!!!! porque nada, NADA es perder el tiempo!!!!! siempre y cuando hayas disfrutado de lo que hayas hecho!!!!

FELIZ FINDE!!!!!!!

A DISFRUTARLO HAGAIS LO QUE HAGAIS!!!!!!

Y para ello cancioncilla de lo más ideal....me encanta!!!!


viernes, 19 de julio de 2013

TODO ES RELATIVO

Todo es relativo....la felicidad, el dolor o el amor.

Depende del prisma desde el que lo mires...

Lo único que no es relativo es que por fin es VIERNES!!!!!!!

Esta cancioncilla me gusta...como me chiflan los viernes!!

A DISFRUTAR






Ni diablo ni duende,
ni falto ni sobrio,
ni frío ni fiebre,
ni nuevo ni roto
para quien me quiere,
para quien no me quiere.

Ni triste ni alegre,
ni mucho ni poco,
ni débil ni fuerte,
ni cuerdo ni loco
para quien me quiere,
para quien no me quiere.
Y aunque sientas que se mueve
soy tan sólo lo que miras
y si tengo que elegir
elijo lo que crece y me da vida

Pedro Guerra - Ni todo lo contrario-

jueves, 18 de julio de 2013

LA OPERA DEL ALMA

Sin palabras todavía.....

Ayer me acompañó por la tarde un verdadero genio que calmó mi inquietud y desazón mientras escribía sin parar, un verdadero calante para el alma y el cuerpo!!!

Me relaje y me relajé....disfrutando al máximo del momento.

Y hoy lo quería compartir con vosotros...

Gracias Giuseppe Verdi, un genio!!!








También me gustaría compartir con vosotros una frase que me ha encantado, con tanta razón....muchas veces he tenido la sensación de que me pasaba esto con muchas de las mujeres de las que he estado enamorado....correspondido y no correspondido! morriña....por lo que pudo ser y no fue, aunque nunca se sabe si algun dia será....